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                    春季體檢要做哪些準(zhǔn)備?

                    發(fā)布時(shí)間:2023-02-09 12:54:16點(diǎn)擊量:

                    經(jīng)歷了整個(gè)冬季的沉睡,春季喚醒了大地的生機(jī)。一年之計(jì)在于春,春季的到來,使得人體也進(jìn)入到新一輪的調(diào)整。新的一年的開始,宿遷市第一人民醫(yī)院體檢中心提醒您:春季是一年之中最佳的體檢季節(jié),趁著新一年的開始,為自己做個(gè)全面的體檢,為一年的健康計(jì)劃做準(zhǔn)備。


                        那么,春季體檢要注意什么問題呢?體檢前要做哪些準(zhǔn)備呢?

                    1.注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):

                    體檢前一定要保證飲食清淡,不要抽煙喝酒,春季大風(fēng)降溫天氣多,而且空氣比較干燥,容易導(dǎo)致人體上火,如果在飲食方面不太注意,很容易就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)火過旺的現(xiàn)象,對(duì)體檢結(jié)果產(chǎn)生不利的影響。

                    2.體檢時(shí)要保證空腹:

                    體檢前一天晚飯后,就不能再吃東西了。為了保證體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性,要確??崭?小時(shí)以上。在體檢當(dāng)天早上也盡量不要喝水,以免稀釋血液,對(duì)檢查造成干擾。等檢查結(jié)束后,你就可以恢復(fù)正常飲食了。這個(gè)體檢小常識(shí)是非常重要的,你可不要忘記哦!

                    3.體檢時(shí)要掌握好時(shí)間:

                    醫(yī)生介紹說,體檢時(shí)間一定要記好了:最好在上午十點(diǎn)之前做完抽血項(xiàng)目,如果抽血時(shí)間太晚,很多相關(guān)值都會(huì)發(fā)生改變,讓你空腹一晚上的努力也就白費(fèi)了。這里還要告訴女性朋友一個(gè)健康生活小常識(shí):女性體檢時(shí)通常是要等月經(jīng)結(jié)束3-7天再檢查比較好。

                    4.體檢要注意細(xì)節(jié):

                    無論做什么事情,都必須講究細(xì)節(jié),不是說細(xì)節(jié)決定成敗嘛。這體檢也是一樣的道理。如在體檢前夫妻不要有性生活,女性不要沖洗陰道;要保證睡眠時(shí)間,缺少睡眠的危害不僅不利于體檢,還會(huì)引起多種疾病;體檢前夕不要做劇烈運(yùn)動(dòng);體檢當(dāng)天要穿戴舒適;有慢性疾病的人不要擅自停藥,有些藥空腹不能服用的可以將藥物隨身帶著,空腹項(xiàng)目檢查完進(jìn)食后再服藥。

                    每年一次的健康體檢必不可少,身體只有常檢查,疾病才能早發(fā)現(xiàn)、早治療!


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